Terapia de Duelo

Terapia de Duelo

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¿Qué es la Terapia de Duelo?

La Terapia de Duelo es un espacio de acompañamiento emocional y espiritual diseñado para quienes atraviesan una pérdida significativa: la muerte de un ser querido, una separación, una enfermedad, la pérdida de un trabajo o cualquier situación que haya generado un quiebre en la vida.

El duelo no es solo tristeza; también puede incluir enojo, vacío, confusión, miedo o incluso culpa. Cada persona lo vive a su manera y con su propio tiempo. La terapia de duelo ofrece un camino de comprensión, aceptación y transformación de esa experiencia.

¿Cómo es una sesión?

  • Espacio seguro para expresar emociones y pensamientos sin juicios.
  • Recursos de escucha activa, introspección y técnicas terapéuticas.
  • Honrar el vínculo con lo perdido y recuperar la fuerza para continuar.

La sesión se adapta a las necesidades de cada persona, pudiendo ser individual, familiar o grupal.

Beneficios del acompañamiento en duelo

Quienes participan suelen experimentar:

  • Alivio de la tristeza, ansiedad y confusión.
  • Comprensión de las distintas fases del duelo.
  • Reconciliación con emociones como la culpa o la rabia.
  • Recuperación de la energía y la motivación para el día a día.
  • Un camino hacia la aceptación, la paz interior y el amor por la vida.

¿Para quién está indicada?

La terapia de duelo es para toda persona que:

  • Está atravesando una pérdida reciente.
  • Siente que el dolor no se alivia con el tiempo.
  • Necesita un espacio de contención y acompañamiento profesional.
  • Quiere resignificar su experiencia y encontrar un nuevo propósito tras la pérdida.

Una invitación

El duelo es un proceso natural, pero no siempre es fácil transitarlo en soledad. La Terapia de Duelo te ofrece un acompañamiento respetuoso y humano, para que puedas honrar lo que fue, sanar lo que duele y abrir tu corazón a nuevas formas de vivir y amar.